為什麼我爸不是郭董…只想躺平！怎麼辦？
圖片來源：Pexels 「不想努力了，只想躺平。」 「工作壓力好大，離下班還有1小時，繼續廢好了。」 「真希望 […]
情緒困擾
重新照亮心靈－面對情緒勒索，找回內在自我與力量
圖片來源：Pexels 常說柔情似水，在各國之中水是很常代表情感的一種詞彙，能載舟亦能覆舟，形式千變萬化。 然
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你每天都要手指運動、原神啟動嗎？3個步驟擊退手機成癮
圖片來源：Pexels 你今天原神啟動了嗎？手機陪伴我們度過每一天，無論是打卡、看影片、還是玩遊戲、與他人保持
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事情總是一拖拉庫做不完? 如何與拖延症和解，改善生活節奏
圖片來源：Pexels 最近老木很常聽到許多個案這樣說「我覺得我拖延症很嚴重耶，為什麼我做事都總是無法按照計畫
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